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下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【記者陳建瑜╱綜合報導】

香港特首選舉「提名期」14日正式展開,3月1日截止,有意成為特首候選人至少要獲得150名選舉委員簽署提名,預計3月26日舉行特首選舉。

據香港官方指出,有意角逐特首的候選人必須在提名期內,星期一至五上午9時至下午5時,及星期六上午9時至中午12時,親自到香港灣仔港灣道的海港中心將填妥的提名表格送交選舉主任。

不能排除陸對港體驗權力

香港特首梁振英14日面對港媒時表示,中共中央政府在香港政改問題和行政長官選舉當中,根據《基本法》具有其權力,在行使這一權力時,亦是履行中央政府對全大陸、對香港的責任。他說,任何一位有誠意、認真參選行政長官(特首)的人士,都不能夠隨便排除中央對香港的權力和責任。

梁振英說,香港的高度自治並非完全自治,如果香港特區行政長官沒有高度自治權力,香港特區亦非高度自治,中央就不需要關心哪位行政長官當選人可以任命或不可以任命。

目前香港有10人聲稱有意參選特首,其中4人被視為可能人選,包括前政務司長林鄭月娥、前財政司長曾俊華、前保安局長葉劉淑儀和前大法官胡國興。

重啟政改 成選舉議題

曾俊華提倡重啟政改,爭取早日實現雙普選,但831決定是政改基礎,這項決定是(人大)常委設立的,不是香港可任意更改。葉劉淑儀也提出「重啟政改」,不過,她認為不應該推翻人大831決定,並應該以831決定為政改基礎。

胡國興則宣示,爭取在2022年普選行政長官,也有計畫逐步擴大提名委員會的委員人數,最終目標是香港合資格選民人數都成為提名委員會委員。林鄭月娥則著重在經濟政策。

從14日起,香港特首選舉進入「提名期」,想成為候選人,必須獲得150張選委的提名票,並於3月26日舉行的特首選舉中,獲得1200名選委中過半的支持,若無人取得過半,則必須重選。

(中央社倫敦5日綜合外電報導)科學家發現,每天只要攝取20公克堅果,就能大幅削減罹患心臟疾病及癌症機會,並減少超過5分之1的早逝機率。

英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,許多研究曾指出,堅果有助於保護心臟及預防早逝,但少有證據顯示堅果能降低罹患癌症或其他疾病風險。

倫敦帝國學院(Imperial College London)分析20份研究報告,發現每天吃1盎司堅果的人,罹患暢銷排行冠狀動脈心臟疾病的風險,大幅下降近3分之1,罹癌機率也降低15%。這項研究結果認為,堅果可能也有助人們預防死於呼吸系統疾病及糖尿病,但這部分的證據較少。必買

帝國學院公共衛生學院的奧尼博士(Dagfinn Aune)共同撰寫這份研究,他說:「我們發現多種疾病風險降低的一致性,這種跡象充分顯示,攝取堅果與各種疾病結果,真的具有潛在關聯。」

這份文獻強調,胡桃特別有助預防癌症,花生則能降低中風機率。

每天1把堅果,也包括木本堅果,也就是每個子房中只有單一種子的乾果實,成熟時會變得堅硬。這類堅果包括胡桃、杏仁、榛果、腰果、開心果與核桃。

除高含油量外,所有堅果都相當有益健康,因為它們含有不飽和脂肪,並富含纖維、鎂及維他命E,據信有助身體分解膽固醇,並降低身體的胰島素阻抗狀態,可預防心血管疾病。

但想要養生的人其實也不用吃太多堅果,研究人員指出,少有證據顯示,每天攝取超過20公克堅果會更有助改善健康。(譯者:中央社廖禹揚)1051205

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